Scopri il corso MOBILITY DAY il 01 luglio 2023! Aperto a tutti gli amanti dello sport e del fitness.
Un’opportunità da non perdere per: praticanti istruttori/allenatori fisioterapisti curiosi.
Vuoi ridurre gli infortuni nel CROSSFIT? Questo corso è per te! Spesso l’attività viene fraintesa dagli operatori sanitari. Come praticante e fisioterapista con 20 anni di esperienza, offro un approccio scientifico all’analisi delle dinamiche nel box di CROSSFIT.
Aperto anche ad altri sportivi? Assolutamente! I movimenti del nostro corpo sono simili in molte discipline sportive. Il CROSSFIT, con la sua varietà di esercizi, come sollevamento pesi, nuoto, corsa e ginnastica, offre un’occasione unica di discussione.
Perché “MOBILITY DAY”? La mobilità articolare è fondamentale nello sport, ma spesso viene eseguita in modo errato. Durante il corso, imparerai quali distretti corporei sono più importanti per te e quali esercizi migliorano la mobilità. Le informazioni saranno facili da applicare!
Il corso è pratico, quindi vestiti comodo! Se hai domande, non esitare a chiedere!
Nato a Sassari il 11/01/1975, da Pietro e Maria Luisa, sposato con Iryna Chernova e padre di Aleksey e Alyssa. Titolare dello studio Kiness di Sassari, centro di riferimento per la fisioterapia, sport e benessere.