SPORT
studio kiness | dr. marco angius
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studio kiness | dr. marco angius
SPORT
Lo sport è un’attività fondamentale per il benessere fisico e mentale, ma può anche comportare rischi di infortuni e problematiche specifiche. Una valutazione atletica approfondita è essenziale per identificare eventuali debolezze, squilibri muscolari o biomeccanici, e prevenire così potenziali infortuni. Inoltre, una valutazione mirata può aiutare gli atleti a migliorare le proprie prestazioni, ottimizzando la loro forma fisica e tecnica.
Che tipo di VALUTAZIONE ATLETICA PUOI FARE DA NOI?
VALUTAZIONE POSTURALE
Analisi della postura statica e dinamica per individuare eventuali squilibri o compensazioni che potrebbero causare problemi.
VALUTAZIONE DELLA MOBILITA' ARTICOLARE
Valutazione dell'ampiezza di movimento di tutte le articolazioni per identificare restrizioni o ipermobilità.
VALUTAZIONE DELLA FORZA MUSCOLARE
Valutazione della forza e dell'equilibrio tra i gruppi muscolari per individuare potenziali squilibri.
VALUTAZIONE DELLA FLESSIBILITA'
Valutazione della flessibilità muscolare e della mobilità articolare per prevenire infortuni e migliorare le prestazioni.
VALUTAZIONE DELLA STABILITA' E DEL CONTROLLO MOTORIO
Valutazione della capacità di controllare e stabilizzare il corpo durante i movimenti sportivi.
COME LO TRATTIAMO E RISOLVIAMO
1^ VALUTAZIONE
Attraverso un'attenta anamnesi, test specifici e l'osservazione dei movimenti, identifichiamo eventuali debolezze, squilibri o problematiche legate allo sport praticato.
SCELTA DEL PERCORSO TERAPEUTICO
Elaborazione di un programma personalizzato In base ai risultati della valutazione, elaboriamo un programma di allenamento e riabilitazione personalizzato che può comprendere:
- Esercizi di mobilità articolare e stretching per migliorare la flessibilità e prevenire infortuni.
- Esercizi di rinforzo specifici per correggere squilibri muscolari e migliorare la forza.
- Esercizi di stabilità e controllo motorio per migliorare la tecnica e ridurre il rischio di infortuni.
- Educazione sulle corrette tecniche di movimento e sulle strategie di recupero.
MANTENIMENTO DEL BENESSERE RAGGIUNTO
Monitoriamo costantemente i progressi dell'atleta e aggiorniamo il programma di allenamento e riabilitazione in base ai risultati ottenuti e agli eventuali nuovi obiettivi.
TESTIMONIANZE
Come atleta professionista, la valutazione atletica che avete effettuato ha rivelato alcuni squilibri che stavo compensando da tempo. Grazie al vostro programma personalizzato, ho migliorato la mia tecnica e ho ridotto il rischio di infortuni.
MARIOLINO G.
Dopo un infortunio, ero preoccupato di non poter tornare al mio livello precedente. Ma il vostro approccio di valutazione e riabilitazione mirata mi ha permesso di recuperare completamente e di migliorare addirittura le mie prestazioni.
GIULIA R.
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